Met relatietherapie help ik jullie op weg naar een liefdevolle relatie.
Een fijne relatie valt of staat met goede communicatie, want goede communicatie is de basis voor je relatie. Als die er niet is en je de dingen niet op een goede manier kunt bespreken, je verlangens niet kenbaar kan maken en er geen goede afspraken gemaakt kunnen worden, kan dat voor veel gedoe en ellende zorgen. En zodra je relatie niet lekker loopt heeft dat ook invloed op de sfeer in je gezin. Zo zit je snel gevangen in een vervelende situatie waar je moeilijk uitkomt.
Krijg je te weinig Liefde, aandacht en respect?
Mis je de nodige erkenning en waardering?
Kun je niet jezelf zijn?
Speelt ergernis, irritatie en teleurstelling een rol?
Zijn er onuitgesproken verwachtingen?
Is er veel strijd?
Kan de communicatie beter?
Is de relatie een sleur?
Leven jullie als broer en zus?
Als een relatie niet meer is zoals die was of als hij nog niet is zoals je het wenst kun je gaan twijfelen of je zo door wilt gaan. Relatietherapie biedt dan een goede mogelijkheid om de problemen aan te pakken en de relatie te verbeteren. De liefde kan daardoor opbloeien met als resultaat een fijne en liefdevolle relatie.
Aanpak relatietherapie
In een gemoedelijke sfeer wordt op een effectieve wijze gewerkt met jou en je partner. De relatietherapie richt zich op het inzichtelijk maken van de oorzaken en de gevolgen van de disbalans in jullie relatie. Problemen die de disbalans in een relatie veroorzaken hebben bijna altijd te maken met de persoonlijke behoeften en verwachtingen van jou en je partner en de manier van communiceren tussen jullie.
In een relatie is een goede communicatie is altijd van groot belang en daarom wordt daar veel aandacht aan besteed tijdens de relatietherapie. Er wordt gebruik gemaakt van de ‘Talking stone’ methode, waarvan het principe berust op de dialoog. Ook leer ik jullie geweldloze communicatie. Hierdoor zal de communicatie al snel veel beter gaan.
Met behulp van de nieuwe manier van communiceren onderzoeken jullie de persoonlijke behoeften en verlangens op een dieper niveau. Dat levert jullie veel inzichten op. Met deze inzichten kan ieder voor zich een bijdrage gaan leveren aan het oplossen van jullie problemen, omdat je meer rekening kan houden met de persoonlijke behoeften en verwachtingen van je partner. Dat zorgt voor meer aandacht voor elkaar en dat je je gehoord en gezien voelt. Ook geeft het een gevoel van verbondenheid, waardering en erkenning. De liefde kan dan weer stromen. Dit zal de relatie en het gezin enorm ten goede komen.
Wanneer het wenselijk is de relatietherapie aan te vullen met individuele therapie, omdat één of beide partners persoonlijke problemen heeft, dan is dat mogelijk.
Huiswerkopdrachten
Huiswerkopdrachten zijn een belangrijk onderdeel van de relatietherapie zodat wat tijdens de therapiesessie besproken en afgesproken is in de dagelijks praktijk kan worden toegepast.
Relatietherapie verstandige keuze
Als er problemen in de relatie zijn is het niet verstandig om door te rommelen of gelijk uit elkaar te gaan, omdat dat nogal veel consequenties heeft voor alle betrokkenen. Het is verstandig om eerst met relatietherapie te onderzoeken wat de mogelijkheden zijn om de problemen op te lossen en de liefde weer te laten stromen. Jullie zijn tenslotte niet voor niets ooit samen gegaan.
Als jullie kinderen hebben is het nog verstandiger en belangrijker om eerst in relatietherapie te gaan om de relatie te verbeteren, omdat een slechte relatie en een scheiding voor kinderen heel ingrijpende gebeurtenissen zijn.
Een slechte relatie en een scheiding heeft niet alleen voor jullie grote gevolgen, maar laat ook altijd diepe sporen na bij de kinderen. Ze merken feilloos dat er spanningen zijn tussen hun ouders en voelen zich vaak erg verantwoordelijk voor het uit elkaar gaan van hun ouders. Daardoor ervaren ze negatieve gevoelens en onmacht. Ook hebben ze vaak last van stress doordat één van de ouders niet meer thuis woont na de scheiding. Dit is natuurlijk iets wat je je kinderen liever niet wilt aandoen en daarom is het verstandig om in relatietherapie te gaan.
Investeer in je relatie
Een goede en liefdevolle relatie is fijn en levert je veel op. Of het nu gaat om een goede relatie met jezelf of met je partner, familie, vrienden of collega’s, het heeft altijd een toegevoegde waarde. Daarom is het belangrijk dat je blijft investeren in jezelf en je relaties. Omdat het best lastig kan zijn om een goede relatie te krijgen of te onderhouden kan dat best veel energie en tijd van je vergen. Soms kun je daar wel wat hulp bij gebruiken. Relatietherapie kan dan van toegevoegde waarde zijn.
De omstandigheden zijn ook van invloed
De omstandigheden waarin jij en de ander zich bevinden zijn ook van invloed. En die omstandigheden veranderen soms. Denk hierbij aan stress, drukte, ziekte, ontslag, verhuizing, pensionering, enz. De grote truc is om daar op een goede manier mee om te gaan. Meestal zal dat wel lukken maar niet altijd en kan dat grote gevolgen hebben. Ook dan kan relatietherapie waardevol zijn.
De relatie met jezelf speelt belangrijke rol
Wanneer je een fijne en gelukkige relatie met een ander wilt hebben, dan speelt de relatie met jezelf een belangrijke rol. Want als je niet goed in je vel zit en met jezelf in de knoop zit is het moeilijk om een goede relatie te hebben en te onderhouden. Het is dan verstandig om eerst of tijdens de relatietherapie aan jezelf te werken in een individuele sessie. Dat is ook mogelijk bij mij.
Voorkom vechtscheiding
Relatietherapie kan ervoor zorgen dat de relatie wordt zoals je het wilt hebben. Een mogelijkheid kan ook zijn dat jullie tot de eindconclusie komen dat jullie niet meer bij elkaar passen en dat het verstandiger is om in harmonie uit elkaar te gaan. Dat kan dan in goed overleg plaatsvinden door goede afspraken te maken tijdens de therapie, waardoor er geen vechtscheiding ontstaat. Het is van het grootste belang dat er geen vechtscheiding volgt omdat er daarbij alleen maar verliezers zijn. In een vechtscheiding zijn vooral de kinderen het meest de dupe, omdat ze vaak gebruikt worden om de ex-partner dwars te zitten en diep te raken. De kinderen worden daardoor ook enorm gekwetst met alle gevolgen. Veel mensen realiseren zich dit niet, maar het is van groot belang dat je hier goed bij stil staat.
Meer weten?
.
Wat klanten zeggen over relatietherapie
We zijn erg tevreden over de relatietherapie. Gelukkig hebben we niet te lang gewacht om met behulp van relatietherapie aan de disbalans in onze relatie te gaan werken. Er waren een aantal dingen gebeurd die een flinke invloed hadden op hoe we met elkaar omgingen. Het werd steeds meer en meer een ‘vechtrelatie’. Doordat we in relatietherapie zijn gegaan is onze manier van communiceren enorm verbeterd en hebben we over de hete hangijzers kunnen praten en de lading er af kunnen halen. Nu gaat het weer lekker tussen ons.
